Makanan Yang Baik Untuk Gigi

Gigi tentunya selalu membutuhkan kalsium agar tetap terjaga.

Makanan yang baik untuk gigi. Gigi merupakan organ yang tak kalah penting di bagian mulut tanpa adanya gigi ternyata proses pencernaan pun akan tergangu. Ini 7 makanan untuk kesehatan gigi yang bisa bunda berikan pada anak. Produk susu dan yogurt rendah lemak. Dan itu baik untuk mulutmu.

Cara lebih baik untuk menambah rasa. Beberapa makanan seperti susu dan yogurt menjadi pilihan yang baik jika anda ingin memenuhi kebutuhan kalsium tersebut. Berita baik untuk para pecinta keju produk susu ini kaya akan kalsium dan protein yang menguatkan enamel gigi. Tidak menggemari sayur hijau.

Akar jahe dianggap sebagai herbal yang menyembuhkan. Yogurt alami yang tidak mengandung gula juga baik untuk gigi lho. Menurut ketua ikatan dokter gigi anak indonesia idgai drg udijanto tedjosasongko. Karena gigi berfungsi untuk menghaluskan makanan yang seharusnya masuk ke dalam tubuh dan dicerna oleh sistem pencernaan nantinya.

Sifat antiinflamasi pada jahe akan menguatkan jaringan sehat di mulutmu. Bahkan sebuah studi di pertengahan tahun 2013 oleh general dentistry membuktikan bahwa keju menaikkan tingkat ph dalam mulut dan menurunkan risiko kerusakan gigi. Semangkuk kacang berserat tinggi juga mengandungi khasiat yang sama. Yogurt jika anda konsumsi berlebihan juga tidak baik untuk kesehatan gigi anda sehingga anda dalam mengkonsumsi makanan yang menguatkan gigi anda anda juga harus menakar konsumsinya.

7 makanan pemutih gigi alami buat bunda. Memakan apel perlu sedikit waktu. Ada juga yang berpendapat bahwa teh hijau mengandung fluoride yang juga baik untuk gigi anda.